Swimsafer Program Renang Baru

Sejak Juni 2010, saya telah mulai membina siswa saya tentang silabus baru yang dikenal sebagai program Swimsafer. Para orang tua yang bingung mengapa tiba-tiba mengubah rutinitas renang anak-anak mereka normal dan mulai bertanya-tanya. Pertanyaan yang biasa ditanyakan adalah mengapa Swimsafer saat ini telah menggantikan NASSA dan apa manfaatnya? Juga, bagi mereka yang sebelumnya pernah meraih […]

Berenang Untuk Rekreasi dan Kebugaran

Banyak orang mencari cara berbeda untuk tetap aktif dan sehat. Beberapa pergi ke kelas gym. Beberapa lebih suka jogging di luar atau di trek. Beberapa melakukan hobi aktif seperti hiking dan mendaki gunung, sementara yang lain benar-benar melakukan aktivitas yang lebih liar seperti jeram air putih. Yang lain lebih suka treadmill rumahan, push-up, dan latihan. […]